물놀이안전수칙1 여름철 물놀이 안전수칙 여름휴가철을 맞이하여 더위를 피해 물놀이 많이 가실겁니다.하지만 즐거운 물놀이 중 때로는 예상치 못한 사고가 발생할 수 있습니다.따라서 물놀이를 즐길 때는 반드시 안전 수칙을 지켜야 합니다.오늘 포스팅에서는 여름철 물놀이를 안전하게 즐길 수 있는 물놀이 전 준비사항 및 안전수칙을 알아보겠습니다. 물놀이전 준비사항 준비운동물놀이를 시작하기 전에 준비운동을 하는 것은 매우 중요합니다.이를 통해 몸을 충분히 풀어주면 근육 경직을 방지하고, 갑작스러운 움직임으로 인한 부상을 예방할 수 있습니다.간단한 스트레칭과 가벼운 조깅이 좋으며 특히 다리와 팔 근육을 집중적으로 풀어주는 것이 좋습니다. 구명조끼 착용수영을 할 때는 구명조끼를 착용하는것을 권장합니다.구명조끼는 물에 빠졌을 때 몸이 떠오르게 도와주어 익사.. 2024. 8. 9. 이전 1 다음
