본문 바로가기

일상, 취미, 생활정보13

9월 제철 해산물 TOP4 연일 폭염일수를 경신하며, 최악의 여름이라는 수식어가 다시금 나오고 있는 이번 여름입니다.이 무더위는 9월까지 이어갈 전망이라고 합니다.모두 건강관리에 각별히 유의하시길 바랍니다.이번 포스팅에서는 다가오는 9월, 먹으면 좋은 9월 추천 제철 해산물을 몇가지 소개해드리고자 합니다.  흰다리새우(국산, 양식)가을 대표 해산물하면 왕새우소금구이를 떠올리시는 분들이 많이계실겁니다.이맘때부터 10월까지 수산시장에 방문하면 수조나 대야 같은곳에 담겨 살아있는 새우를 많이 보셨을겁니다.보통 이것을 대하로 알고 계신분들이 많으실텐데 대하는 전량 자연산이며, 대부분 죽은 상태로 유통됩니다.그 어획량 또한 많지 않아 쉽게 접할수 있는 새우는 아닙니다.하지만 이 시기에 쉽게 접할수있는 살아있는 양식 흰다리새우는껍질을 제거하.. 2024. 8. 29.
여름철 물놀이 안전수칙 여름휴가철을 맞이하여 더위를 피해 물놀이 많이 가실겁니다.하지만 즐거운 물놀이 중 때로는 예상치 못한 사고가 발생할 수 있습니다.따라서 물놀이를 즐길 때는 반드시 안전 수칙을 지켜야 합니다.오늘 포스팅에서는 여름철 물놀이를 안전하게 즐길 수 있는 물놀이 전 준비사항 및 안전수칙을 알아보겠습니다.   물놀이전 준비사항 준비운동물놀이를 시작하기 전에 준비운동을 하는 것은 매우 중요합니다.이를 통해 몸을 충분히 풀어주면 근육 경직을 방지하고, 갑작스러운 움직임으로 인한 부상을 예방할 수 있습니다.간단한 스트레칭과 가벼운 조깅이 좋으며 특히 다리와 팔 근육을 집중적으로 풀어주는 것이 좋습니다.  구명조끼 착용수영을 할 때는 구명조끼를 착용하는것을 권장합니다.구명조끼는 물에 빠졌을 때 몸이 떠오르게 도와주어 익사.. 2024. 8. 9.
집중호우상황 시 차량 운전자 행동요령 해마다 장마철이 되면 몇몇 지역에서 집중호우로 인해안타까운 피해가 발생하는 사례를 뉴스를 통해 접하게 됩니다.오늘은 폭우에 대비하여 차량 이용자들을 행동요령에대해 알려드리려고 합니다.  도로 및 지하차도로 빗물이 유입되는 경우 도로 및 지하차도로 빗물이 유입되는 경우 폭우가 내리는날 운전을 하다보면 특정한 도로나 지하차도로 유달리 물이 강하게 유입되며 고이는 것을 보게 되는 경우가 있습니다.이때 그 방향으로 진입하지 마시고, 가급적 우회하여 주시길 바랍니다.만약 이미 진입을 하셨다면 바닥을 잘 살피면서 재빨리 빠져나와주시길 바랍니다.   교량에 하천 물이 넘치는 경우 평소 잘 가지않는곳을 지날때 내비게이션을 보며 운전을 하다보면 종종 교량을 마주치는 경우가 있습니다. ​하지만 폭우가 내릴시 불어난 빗물에.. 2024. 7. 18.
여름 제철 과일 TOP4 여름철 무더위 속 수분 섭취는 건강관리 필수 요소라고 할 수 있습니다.단지 억지로 물을 마시는게 아닌 맛있고 영양 가득한 제철 과일을 통해 충분한 수분을 섭취할 수 있습니다.오늘은 7~8월에 먹으면 좋은 여름 제철과일 몇가지를 알아보려고 합니다.  수박여름하면 떠오르는 가장 대표적인 과일 수박입니다.수박은 수분이 95%로 구성되어 있어 이뇨작용과 열을 내리는 데에 탁월합니다.또한 무기질과 비타민이 풍부해 피로해소에도 좋습니다.겉껍질의 색과 무늬가 선명하고 두드렸을때 맑은 장구소리가 나며 수박의 배꼽이 작은 것을 고르는 게 좋다고 합니다.  복숭아달콤하고 다양한 식감이 매력적인 복숭아는 폴리페놀, 베타카로틴, 비타민 함량이 높아 노화를 방지에 탁월합니다.또한 소화를 촉진하고 변비를 예방할 수 있는 식이섬유.. 2024. 7. 16.
2024 초복 중복 말복 날짜, 복날 추천 음식 여름하면 떠오르는 것들중 복날이 있습니다.초복, 중복, 말복으로 이루어져 삼복이라고 하며 이 날에는 기력을 보충하고 더위를 이겨내자는 의미로 예부터 보양식을 먹는 전통이 있습니다.그 중 첫번째인 초복은 바로 오늘입니다.이번 포스팅에는 2024 삼복의 날짜와 추천 음식에 대해 알아보려고 합니다.  2024년 복날 날짜초복 7월 15일(월)초복이라는 명칭은 '처음'을 의미하는 '초(初)'와 '엎드리다'라는 뜻의 '복(伏)'이 합쳐진 말로, 여름의 시작을 알리는 시기입니다.  중복 7월 25일(목)중복이라는 명칭은 '가운데'를 의미하는 '중(中)'과  '엎드리다'라는 뜻의 '복(伏)'이 합쳐진 말로, 여름중 가장 더운 시기를 의미합니다.  말복 8월 24일(수)말복이라는 명칭은 '끝'을 의미는 '말(末)'과'.. 2024. 7. 15.
6월 제철 수산물 TOP5 날씨가 본격적으로 더워지는 5월의 끝자락에 있습니다.지난번 포스팅에서 4월 가성비 제철 수산물을 한 차례 소개해드린바 있습니다.이번에는 6월 꼭 먹어봐야할 제철 수산물을 소개해드리려고 합니다.  '여름 필수품, 자외선차단 기능성'"코니샤 허니캑터스 립밤" 많은 관심 부탁드립니다.  1. 병어, 덕대(국산,자연산)병어, 덕대는 6월 즐기기 좋은 여름 제철 수산물중 하나입니다.이 시기 덕대는 뼈가 연해 뼈째 썰어먹는 회로 인기가 좋습니다.보통 사이즈가 좀 더 큰 병어는 조림이나 찜으로 먹으며,사이즈가 다소 작은편인 덕대의 경우 회로 먹는 경우가 많습니다.지방이 적고 비타민과 단백질이 풍부하다고 하며 골격 발달과 두되 발달에 도움을 준다고 합니다.병어와 덕대는 기호에 따라 회, 조림, 구이 등 여러가지 조리법.. 2024. 5. 28.
어버이날의 유래 카네이션 선물 의미 오늘은 어버이 날입니다.다들 어렸을때 어버이날이되면 학교에서 카네이션을 만들곤 했습니다.오늘은 어버이날의 유래와 카네이션 선물의 의미에 대해 알아보는 시간을 가지려고 합니다.  어버이날의 유래우리나라에서 어버이날의 유래는 1956년으로 거슬러 올라갑니다.당시 우리나라는 한국전쟁 이후 어려운 시기를 겪고 있었고 사회적으로 여성들,특히 어머니들이 양육뿐만 아니라 생업에도 큰 책임을 지고 있었습니다.이에 따라, 어머니들의 노고를 위로하고 기리기 위해1956년 국무회의에서 '어머니 날'을 제정하게 됩니다그러나 1973년에 이르러 '아버지의 날'도 제정될 필요성이 논의되면서어머니 날과 아버지의 날을 통합한 '어버이 날'로 변경하였으며,5월 8일로 지정하여 매년 이 날을 기념하게 되었습니다.  카네이션 선물의 의미.. 2024. 5. 8.
전국 지역별 낚시 포인트 낚시 명소 추천 여러분들은 낚시를 해보신적 있으신지요.다소 높은 진입장벽 탓에 매니아층의 취미쯤으로 여기시는분들도 계실겁니다.하지만 낚시는 바쁜 일상에서 벗어나 자연을 만끽하며 마음의 여유를 찾을 수 있는 건전한 취미 활동 중 하나라고 생각합니다.특히 우리나라는 산과 강, 바다가 어우러진 아름다운 자연환경을 자랑하며, 3면이 바다로 이루어진 만큼 지역 곳곳에서 낚시를 즐길 수 있는 명소들이 가득합니다.오늘은 낚시를 즐기기 좋은 각 지역별 낚시 포인트를 소개해드리고자 합니다.  1. 시화방조제시화방조제는 시화호를 끼고 있는 긴 방조제로, 여러 낚시 포인트가 있습니다. ​방조제에서는 감성돔, 벵에돔, 우럭 등 다양한 어종을 낚을 수 있으며,  ​특히 저녁 시간대에 조황이 좋은 편 입니다.  2. 속초항속초항은 동해안 낚시 .. 2024. 4. 25.
한국프로야구 역대 한국시리즈 최다 우승팀 TOP3 여러분은 프로야구 좋아하시는지요. 좋아하신다면 어떤팀을 응원하고 계시는지요. 야구를 좋아하시는 분들이라면 프로야구가 개막하기를 손꼽아 기다릴정도로 팬층이 두터운 스포츠 입니다. 어느덧 2024 프로야구가 개막한지도 한달이 되었습니다. 작년에는 LG트윈스가 29년만에 한국시리즈 우승을 차지함으로 장안의 화제가 되었습니다. 그래서 오늘은 프로야구 역대 한국시리즈 우승횟수 TOP3 구단을 알려드리려고 합니다. 1. 기아 타이거즈 / 우승 횟수 11회 (1983년, 1986년, 1987년, 1988년, 1989년, 1991년, 1993년, 1996년, 1997년, 2009년, 2017년) 프로야구 최다 우승팀은 바로 기아타이거즈 입니다. 연고지는 광주광역시지만 실질적으로 전라도 전체를 대표하는 구단입니다. 한국.. 2024. 4. 24.
서울 근교 자전거타기 좋은곳 여러분은 자전거 타는것을 좋아하시는지요. 선선한 날씨에 바람을 맞으며 쭉 뻗어있는 자전거도로를 멋진 풍경과 함께 달리면 아주 상쾌한 기분을 느낄 수 있습니다. 또한 자전거를 타는것은 신체 건강에도 아주 좋습니다. 그래서 오늘은 서울 근교의 자전거 타기 좋은 곳을 몇가지 소개해드리려고 합니다. 자전거대여도 가능한곳으로 알려드리오니 자전거가 없으신 분들도 문제없이 탈 수 있으니 걱정하지 않으셔도 됩니다. 1. 인천 영종씨사이드파크 이곳은 자전거도로가 아주 잘 갖춰진 도심 테마공원입니다. 모든 구간에서 푸른빛의 뻥 뚤린 서해안 바다를 볼 수 있으며, 푸르른 들판도 펼쳐져 있는 곳입니다. 중간중간 라이더를 위한 휴식처도 마련되어 있습니다. 자전거대여 가능한곳으로, 1인용 자전거는 물론 2인용 자전거와 4인용 자.. 2024. 4. 15.

티스토리툴바