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코니샤 기초화장품세트 가성비 좋은 프리미엄 화장품 누구나 매끄럽고 건강한 피부를 갖고 싶기 마련입니다.타고난 피부를 보면 정말 부럽기도 합니다.하지만 그렇지 않다고 해도  지속적인 관리를 통해서 충분히 케어가 가능합니다.오늘은 가성비 좋고 알차게 구성되어있는 기초화장품세트를 소개해드리고자 합니다.  제품 구성을 소개해드리자면 ​오아시스 비터오렌지 스킨 165ml /오아시스 비터오렌지 로션 165ml 오아시스 히알루론 수분크림 100ml /오아시스 세라마이드 영양크림 100ml 스페셜 케어 콜라겐 아이크림 20ml /오아시스 자외선 차단 립밤 3.3g*2EA ​​이렇게 총 6종으로 구성되어있습니다. 꼭 필요한 제품들로만 구성되어있습니다. ​다른 제품을 추가로 구매 할 필요가 없는 구성입니다.  코니샤 비터오렌지 스킨로션 입니다.84% 비터오렌지 꽃수&판테.. 2024. 7. 10.
올여름 동해안 해수욕장 가볼만한곳 TOP4 전국적인 장맛비로 인해 물놀이 일정을 7월 말 이후로 계획중인 분들이 많이계실텐데요.오늘은 장마 끝나고 가볼만한 동해안 해수욕장들을 몇가지 소개해드리려고 합니다.   송지호해수욕장강원 고성군 죽왕면 일대고성에 위치한 송지호해수욕장은 고운 모래와 맑은 바다로 유명합니다.특히 캠핑과 서핑을 즐기기에 최적의 장소로, 자연 속에서의 힐링을 원하는 분들에게 추천드립니다.  속초해수욕장강원 속초시 조양동 일대속초에 위치한 속초해수욕장은 동해안의 대표 해수욕장 중 하나로, 푸른 바다와 넓은 백사장이 특징입니다.해변 근처에는 산책로가 잘 조성되어 있으며, 대관람차와 함께 아름다운 해변 경치를 감상할 수 있습니다.  경포해수욕장강원 강릉시 강문동 산1강릉에 위치한 경포해수욕장은 강원 최대의 해수욕장으로,길게 뻗은 백사장.. 2024. 7. 9.
불쾌지수 상승하는 장마철 건강관리 방법 한창 장마가 진행되고 있는 시점입니다.장마철은 높아진 습도와 더위로 인해 세균이 번식하기 좋은 환경이 조성되고,이로인해 각종 질병에 취약한 상태가 될 수 있습니다.오늘은 장마철 건강관리 방법에대해 소개해드리고자 합니다.  감염병 주의장마철에는 습기와 온도가 높아지면서 세균과 바이러스가 활발하게 증식합니다.이러한 세균과 바이러스는 식중독, 감기, 피부질환 등 다양한질병을 일으킬 수 있습니다.따라서 장마철에는 음식물을 안전하게 보관하고 개인위생을 철저히 관리하는 것이 중요합니다.  적절한 운동열과 다습함으로 인해 운동하기가 꺼려질 수 있지만, 적절한 운동은 건강에 매우 중요합니다.실내에서 할 수 있는 요가, 스트레칭, 홈 트레이닝 등이 좋습니다.비가 오지 않는 날에는 산책이나 조깅을 통해 신선한 공기를 마시.. 2024. 7. 8.
자외선으로 인한 피부노화 예방법 여름철에는 해가 일찍뜨고 늦게집니다.그래서 주간 출퇴근을 하시는 분들은 출퇴근시 모두 강한 자외선을 마주하게 됩니다.그래서 더욱 관리가 필요한 시기입니다.선크림을 잘 발라주는것도 중요하지만 자외선에 지속적으로 노출된 피부​는 점점 손상되어가기 마련입니다.오늘은 자외선으로 인해 ​손상된 피부를 집에서 손쉽게 홈케어 할수있는 몇가지 방법을 알려드리려고 합니다.  피부를 위한 스킨케어 꿀팁 꼼꼼한 클렌징클렌징은 모공을 막고 여드름을 유발할 수 있는 이물질, 피지를 제거하는 데 도움이 됩니다.메이크업 만큼 중요한게 클렌징입니다.하지만 너무 강한 클렌징 제품을 사용하면 피부 본연의 장벽이 손상되어 자극을 유발할 수 있으므로 피부 타입에 맞는 클렌징 제품을 선택하셔야 합니다.  주기적인 각질 제거한달에 1~2회 정.. 2024. 7. 5.
장마철 포트홀 주의보 비가 많이 오는 날에 고속도로나 차량의 고속주행이 잦은일반도로를 지날때에는 포트홀을 어렵지 않게 볼 수있습니다.특이 요즘 같은 장마철에는 더더욱 포트홀 발생 빈도가 높아져 주의하셔야 합니다.오늘은 도로위의 지뢰라고 불릴 정도로 위험성이 큰 포트홀에 관해 알려드리고자 합니다. ​포트홀 이란?​  포트홀은 도로 표면에 생긴 구덩이를 말합니다. 작게는 30cm에서 크게는 1m 이상의 폭을 가진 구덩이를 의미합니다.  포트홀 발생 원인​잦은 강우 및 폭설 잦은 강우나 폭설로 인해 도로 표면에 물이 고이고 침투하면 아스팔트가 팽창하고 붕괴될 수 있습니다. ​이로 인해 포트홀이 발생할 수 있습니다.  차량 하중덤프 트럭과 같은 무거운 차량이 자주 지나다니는 도로의 경우  도로 표면에 과도한 하중이 가해져 포트홀이 .. 2024. 7. 4.
코니샤 기초케어 세트로 피부관리 시작 오늘은 기초화장품세트를 찾고 있는 분들에게 추천해드릴 만한 좋은 제품이 있어,코니샤 6종 화장품세트를 소개해드리고자 합니다.  ​수분, 영양 성분을 아낌 없이 가득 담아 지친 피부를 촉촉하고 건강하게 가꿔주는수분 6종 솔루션 세트로 구성되어있습니다.이 구성으로 충분히 기초케어를 완성할 수 있습니다.  ​우선 가장 기초가 되는 코니샤 스킨&로션 제품입니다.​*피부 진정 및 모공 수렴*피지 조절 및 각질 개선*색소 침착과 안색 개선​효과가 있습니다.  ​다음으로 코니샤 수분크림이 있습니다.*24시간 수분 유지력 검증*피부톤 한층 맑게 개선*즉각 보습 빠른 진정​효과가 있습니다.  다음은 코니샤 영양크립 입니다.​*48시간 수분 유지력 검증*탄력 & 피부결 개선 검증*피부 보호 장벽 강화​효과가 있습니다.  .. 2024. 7. 3.
열대야에 대처하는 효과적인 건강관리방법 역대급 더위가 온다고 하는 올여름은 벌써부터 일부지역에서는 열대야가 관측되고 있습니다.열대야가 지속되면 건강이상징후가 나타날 수 있습니다.오늘은 여름철 열대야에서 건강관리 꿀팁을 알려드리려고 합니다.  열대야란?열대야란 야간의 기온이 통상 25도 이상인 날을 말합니다.이러한 더운 밤은 몸의 체온 조절을 방해하고 수면의 질을 저하시키며심혈관, 호흡기, 신경계에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.특히 장기적인 수면 부족은 치매 위험을 증가시키고 뇌 건강에 치명적인 영향을 미칠수 있으니각별한 관리가 필요합니다.  열대야 극복을 위한 관리방법쾌적한 실내 온도 유지에어컨으로 적절한 온도로 설정하여 쾌적한 환경을 유지해주시길 바랍니다.이때 과도한 냉방은 피해주시는게 좋습니다.또한 선풍기를 사용해 공기를 순환시키고,.. 2024. 6. 27.
서울 근교 계곡 가볼만한곳 TOP5 본격적인 무더위가 시작되면서 얼음장 같은 계곡물을 찾으시는 분들이 많습니다.바다, 워터파크와는 또 다른 매력을 가지고 있는 곳이 바로 계곡입니다.오늘은 서울 근교 가볼만한 계곡을 몇가지 소개해드리고자 합니다.  조무락골 계곡위치 : 경기도 가평군 북면 적목리 일대가평에 위치한 조무락골 계곡은 물놀이 하기 좋은 계곡으로 피서객이 많이 몰리는 명소입니다.조무락골 계곡은 물이 굉장이 맑아 물속이 훤히 보이는 곳입니다.또한 가평군에서 운영하는 무료 구명조끼 대여소도 있습니다.  백운계곡위치 : 경기도 포천시 이동면 도평리 일대포천에 위치한 백운계곡은 백운산 자락에 위치해 있으며 맑고 깨끗한 물과 아름다운 자연 경관으로 유명합니다백운계곡은 물놀이와 피서를 즐기기에 최적의 장소로 가족 단위의 방문객들에게 인기가 많.. 2024. 6. 26.
폭염기간 효과적인 피부관리방법 요즘은 매일 같이 폭염이 지속되고 있습니다.특히 최근 몇 년간 기후 변화로 인해 폭염이 빈번해지면서 단순히 불쾌감을 주는것을 넘어서 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.특히 피부는 폭염과 같은 극한 날씨 조건에 노출될 때  가장 큰 영향을 받는 부위 중 하나입니다.오늘은 폭염속에서 내 피부를 지키는 대처방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다.  피부를 청결하게 유지일상적인 피부 관리는 언제나 중요하지만, 특히 폭염이 높은 여름철에는 피부를 더욱 청결하게 유지하는 것이 중요합니다.매일 규칙적인 세안을 해줘야 합니다.미온수를 사용하여 부드럽게 세안제를 발라 마사지하듯 부드럽게 피부를 세안해주시길 바랍니다.  적절한 보습제 사용폭염으로 인해 피부는 수분을 잃게 되는데, 이로 인해 건조하고 탄력이 떨어질 수 있.. 2024. 6. 25.
다이소 리들샷 사용법, 코니샤 크림으로 피부장벽 보호 최근 SNS와 뷰티 커뮤니티를 뜨겁게 달군 아이템이 있습니다.다이소에 입고되는 즉시 품절이 되어버리는 바로 화제의 '리들샷' 입니다.오늘은 리들샷의 사용법과 효과에 대해서 알려드리고자 합니다. 리들샷 사용법리들샷의 사용법은 간단합니다.세안 후 아무것도 바르지 않은 상태에서 바로 리들샷을 발라주셔야 합니다.이렇게 하는 이유는, 미세바늘의 효과를 최대로 끌어올리기 위함입니다.처음 사용 시에는 조금씩 발라주시다가 점차 익숙해지면 양을 조절하여 사용하는 것이 좋습니다.  또한 리들샷의 효과를 극대화하기 위해서는 사용 후의 케어가 매우 중요​합니다. 리들샷은 피부에 미세한 상처를 내주고 재생하는 과정에서 효과가 나타나는 화장품이기에 사용 후 충분한 보습 케어​를 해주는 것이 좋습니다.  리들샷 사용 후 보습케어리.. 2024. 6. 24.